Las sesiones duran de 45 a 50 minutos. ⏰

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La primera sesión tiene un costo de $54. 😊

Puedes reagendar 1 sesión con 24 horas de anticipación siempre que se cuente con disponibilidad de tiempo. 📆 Después se tomará como atendida la sesión sin derecho a reembolso.

Deberás enviar foto de tu pago realizado 24 horas antes de iniciar tu sesión. 📄

Desde Conectando Emociones, la psicoterapia se aborda desde diferentes enfoques y técnicas, dependiendo de tus necesidades y preferencias adaptamos los procesos para ti. Nuestros enfoques van desde la terapia cognitivo-conductual, la terapia interpersonal, la terapia centrada en el cliente, la terapia racional emotiva, terapia de familia y pareja, entre otras. Durante nuestras sesiones, el terapeuta te ayuda a explorar los problemas que estas enfrentando, identificando patrones de pensamiento, conductas de riesgo, emociones, trabajando juntos para desarrollar estrategias para abordar esos problemas de manera efectiva.

Es un proceso, una relación, de colaboración mutua, entre tú y tu terapeuta, y se basa en el diálogo abierto y la relación de confianza, explorando tus pensamientos, sentimientos, comportamientos y experiencias pasadas y presentes con el objetivo de encontrar soluciones y desarrollar herramientas que ayuden a fortalecerte emocional, social, familiar y mentalmente.

La duración y la frecuencia de nuestras sesiones de psicoterapia varían según las necesidades encontradas en nuestros pacientes. Recuerda que esto dependerá de la evaluación de nuestros profesionales asi como de tus objetivos a alcanzar.

Te ayuda a conocer y reconocer síntomas en situaciones que estes atravesando, reduciendo síntomas como la ansiedad, tristeza, estrés, miedo, temor, entre otros que es posible que afecten tus emociones, sentimientos y pensamientos. Cuando exploras tus pensamientos y emociones, la psicoterapia te ayuda a comprenderte mejor como reaccionas ante situaciones difíciles. También te enseñan a conocer habilidades de afrontamiento y resolución de problemas que te permiten manejar de manera más efectiva y exitosa situaciones como el estrés y otros desafíos de la vida cotidiana.

Confidencialidad: lo abordado en las sesiones psicoterapéuticas son estrictamente personalizadas, intimas y seguras, permitiéndote sentirte cómodo al hablar abiertamente de ti mismo. Empatía y apoyo: nuestros profesionales brindan un entorno cálido y de apoyo, nuestro servicio permite sentirte escuchado, comprendido y validado en tus experiencias y emociones. Colaboración: Nuestros procesos psicoterapéuticos son colaborativos, trabajamos en conjunto contigo para identificar metas terapéuticas y desarrollar estrategias para alcanzarlas.

La terapia en línea es una forma moderna, cómoda, conveniente y personal de cuidar tu bienestar emocional y mental ¡A un click de tu psicoterapia!